ジャーナリング & サークルシェアリング

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安心できる場で、自分の言葉で、感じたことを綴り、分かち合う時間 。ブレスワークやワークショップで浮かんだ気づきや身体からのサインを言葉にしながら、自分の中にある制限やブロックを手放し、次の一歩へとつながる自己理解を深めていきます。

安心できる場で、自分の言葉で、感じたことを綴り、分かち合う時間 。ブレスワークやワークショップで浮かんだ気づきや身体からのサインを言葉にしながら、自分の中にある制限やブロックを手放し、次の一歩へとつながる自己理解を深めていきます。