1ー6月の​間、​毎月、​3種類の​セッションを​週一の​頻度で​提供させていただきます。​

全ての​セッションは​平日の​夜に​開催します。​セッションの​種類に​より、​開始時間や​長さが​異なりますので、​この​ページの​「毎月、​3回の​セッションを​通して​夢に​進む」の​箇所を​ご確認ください。​セッションの​日時は​その月の​約2ヶ月前に​確定しアナウンスされます。​

コミュニケーションツールとしてコミュニティ専用のSlackを使用し、セッションは Zoomで行います。

夢・ゴールの​実現を​サポートする​ため、​可能な​限り​全ての​セッションに​ご参加いただく​ことを​お勧めしていますますが、​ご都合が​合わない​場合、​Breathwork Coachingは​録画を​セッションの​1-2日後に​お送りしますのでご安心ください。

コーチングは、​人が​本来​持つ​可能性を​引き出し、​持続的な​行動変容を​促すダイナミックかつ​創造的な​プロセスです。​ビジョンを​明確にし、​スキルを​育み、​自信を​培い、​未来の​目標に​向かって​進むサポート法です。​

​私たちの​セッションでは、​そこに​「ホロトロピック・ブレスワーク」を​組み合わせます。​呼吸法を​通じて​課題の​根本に​アプローチし、​困難な​状況に​対して​自己破壊的な​反応ではなく、​心の​明晰さから​対応できるよう脳と​心の​回路を​新しく​つなぎ直していきます。​

ブレスワーク自体は​古代東洋医学に​端を​発し、​呼吸を​通じて​自律神経に​働きかける​ことができる​ため、​欧米では​1970年代頃から​広まり、​近年は​瞑想や​ヒーリングの​手法と​して​注目されています。​特に​ホロトロピック・ブレスワークは、​変性意識や​潜在意識に​働きかけ、​トラウマの​解放、無意識の​癖や​古い​思考パターンの​手放し、自己変容の​促進を​サポートする​手法です。​

はい。​Erikoと​Reikoは、​国際コーチング連盟​（ICF）​認定の​東京コーチング協会、​および​元Co-Active Training Institute CEOの​Shirzad Chamine氏が​設立した​神経科学に​基づく​メンタルフィットネス・プログラム​「Positive Intelligence」で​専門的な​トレーニングを​受けて​卒業しています。​

Eriko は​全米ヨガアライアンス及びICFによる継続教育認定コースであるYogabodyによる認定ブレスコーチ であり、更には、​Millana Snow​（Integrative Breathwork創設者）から​トラウマインフォームド・ブレスワークの​専門トレーニングを​受けており、​「The Trauma of Money Method」​認定ファシリテーターでもあります。​

Reiko は​社会学の​学位、​ヨガインストラクター​（RYT200・OMYOGA卒業）と​サウンドセラピスト養成​（レベル1）の​資格を​持ち、​社会的インパクトと​ウェルネス分野で​8年以上の​経験を​積んできました。​

コーチングを​通して、​これら​多様な​バック​グラウンドを​統合的に​活かしています。​

サービスの性質上、キャンセルや返金はお受けしておりませんのでご了承ください。